起きたら腰が激痛!

昨日すこし腰が痛かったが、今日起きたら腰が激痛

 

プールで1時間歩いたり マッサージに行ったり

 

3000円の出費f:id:naoki-0925:20180321183147j:image

 

最近ダイエットを始めて 毎日セブンイレブンでサラダを買うようになり  

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毎日だとかなりお金がかかるが

 

やせれば必ず成功に近づくはず!

 

ダイエットは投資

 

こんな企画もやってます!

 

値札より、サイズの札見て諦める

ユーチューバーのエネゴリでーす^_^

ダイエット企画継続中!

今週の応募締め切りは明日まで

プレステ4が当たる!

来週のエネゴリの体重と体脂肪を見事当てたらプレステ4をプレゼント(中古だけど送料も無料)

Wチャンス

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最新動画 第82回 エネゴリのチューブダイエット

https://youtu.be/kFmuChrEQkw


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僕の直近目標は!
体重89.95キロ
体脂肪 27.0パーセント

みごと的中でIpad や プレステ4 が当たる

当たりが2人以上の場合は早くコメントした人が当選です!

応援!チャンネル登録よろしくお願いいたします〜^_^